7 cách hay cho mẹ để chữa trẻ sơ sinh vặn mình

Thứ hai - 01/04/2019 14:54
Thường thì vặn mình ở trẻ sơ sinh chỉ trong vài phút lại hết, đó là biểu hiện sinh lý bình thường, không có gì đáng lo ngại, sau 3 tháng đầu tình trạng trẻ sơ sinh vặn mình sẽ tự biến mất. Thế nhưng trong một số trường hợp đây lại là dấu hiệu của bệnh.
7 cách hay cho mẹ để chữa trẻ sơ sinh vặn mình

7 cách hay chữa trẻ sơ sinh vặn mình

Trường hợp mẹ thấy việc trẻ sơ sinh vặn mình xảy ra thường xuyên đi kèm các dấu hiệu bất thường như: trằn trọc khó ngủ, quấy khóc giữa đêm, ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn, lười bú, chậm mọc răng,... thì nên đưa bé đến gặp bác sĩ. Vì rất có thể trẻ đang bị thiếu canxi hoặc một bệnh nào đó. Dưới đây là 7 mẹo mà Soki Tium mách mẹ để hạn chế tình trạng vặn mình ở trẻ sơ sinh. 

1. Thay tã/ bỉm/ quần áo rộng rãi, mềm mại, thoải mái để trẻ ngủ ngon 

Một trong những lý do hàng đầu khiến trẻ sơ sinh vặn mình khi ngủ là do bé ngủ không sâu, cơ thể bé dễ bị tác động từ các yếu tố xung quanh. Để cải thiện tình trạng này, mẹ cần kiểm tra lại những yếu tố dễ tác động đến giấc ngủ của trẻ như:
-Tã/ bỉm chất liệu mềm mại, thấm hút cao, để bé cảm nhận được sự thoải mái tối đa
-Quần áo ngủ rộng rãi, thoáng mát nhưng vẫn đủ ấm
-Nhiệt độ phòng không quá cao cũng không quá thấp

-Đệm và gối luôn sạch sẽ, không để bé bị ngứa ngáy, khó chịu

trẻ sơ sinh vặn mình

2. Vuốt ve, âu yếm khi trẻ cần

Khi trẻ sơ sinh vặn mình, việc đầu tiên mẹ cần làm là ôm bé vào lòng, nhẹ nhàng âu yếm, vuốt ve để trẻ cảm thấy an tâm vì có mẹ ở bên; đồng thời hơi ấm từ mẹ cũng cho bé cảm giác dễ chịu và thoải mái. Mẹ cũng đừng lo lắng hay tỏ ra sốt ruột vì trẻ sơ sinh rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng cảm xúc từ mẹ. 

Những lo lắng, căng thẳng từ mẹ dễ khiến bé cảm thấy bất an và vặn mình quấy khóc nhiều hơn.

Việc được mẹ ở bên cạnh vuốt ve, âu yếm, đi kèm với những câu hát ru bé ngủ "ầu ơ" sẽ giúp tâm trạng của bé được xoa dịu và đem lại cảm giác an toàn vì được chở che. Từ đó bé sẽ giảm hẳn tình trạng vặn mình quấy khóc.

3. Thường xuyên tắm nắng

Tình trạng trẻ sơ sinh đặc biệt là trẻ sinh non bị thiếu canxi và vitamin D không phải là hiếm. Một trong những biểu hiện đầu tiên của việc thiếu canxi là trẻ gồng mình, đỏ mặt và vặn mình quấy khóc giữa đêm. Muốn tăng khả năng hấp thu canxi cho bé mẹ cần bổ sung vitamin D vì vitamin D là chất cần có để cơ thể hấp thu và chuyển hóa canxi.

Tắm nắng thường xuyên (mỗi ngày 20-30 phút) sẽ giúp bé hấp thu vitamin D một cách tự nhiên. Thời điểm tắm nắng phù hợp nhất là trước 9 giờ sáng và sau 5 giờ chiều, vào mùa đông mẹ có thể cho bé tắm nắng trước 10 giờ sáng và sau 3 giờ chiều.

4. Thực đơn dinh dưỡng của mẹ đủ chất, không kiêng khem

Nguồn dinh dưỡng của trẻ trong vòng 6 tháng đầu phụ thuộc hoàn toàn vào sữa mẹ. Vì vậy lượng canxi của bé thời điểm này cũng được nhận toàn bộ từ sữa mẹ (trừ những trẻ bú sữa bột hay sữa công thức). Do đó, thực đơn dinh dưỡng của mẹ cần đa dạng và đầy đủ các nhóm chất, đặc biệt là chú trọng bổ sung thực phẩm giàu canxi như: tôm, cua, cá, súp lơ xanh. Thực đơn giàu dưỡng chất và đủ canxi chính là cách hiệu quả để hạn chế tình trạng trẻ sơ sinh vặn mình.

5. Chú ý đến cảm xúc của trẻ

Rất nhiều trẻ sơ sinh thường vặn mình. Đó có thể chỉ đơn giản là cách để trẻ thư giãn các cơ và khớp xương khi phải nằm quá lâu ở một chỗ. Điều này là rất phổ biến và bình thường nên mẹ không cần lo lắng quá nhiều. Bé chỉ vặn mình vài phút rồi tự hết, sau 3 tháng tình trạng vặn mình của trẻ sẽ biến mất.

Tuy nhiên, với nhiều trẻ sơ sinh vặn mình như một cách để trẻ bộc lộ cảm xúc ngoài tiếng khóc, như: đau, khó chịu, đói bụng, tã ướt,... Vì vậy mẹ hãy chú ý theo dõi những biểu hiện của cơ thể trẻ để biết được bé đang muốn gì và cảm thấy như thế nào.

7. Bổ sung SOKI TIUM - Lựa chọn an toàn và hiệu quả cho trẻ sơ sinh vặn mình, ít ngủ

Soki Tium chính là lựa chọn an toàn giúp mẹ, dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì thành phần hoàn toàn từ sữa là nguồn thức ăn đầu đời của con. Sản phẩm được sản xuất trên công nghệ hiện đại được chuyển giao từ tập đoàn Dược phẩm nổi tiếng thế giới Ingredia (Pháp), đã được kiểm định bởi Bộ Y tế. Đây được coi là lựa chọn hàng đầu của các chuyên gia và các mẹ khi giải quyết các vấn đề về giấc ngủ của bé yêu, nhất là tình trạng bé sơ sinh vặn mình ngủ ít. 

92% các bà mẹ đã sử dụng Soki Tium đúng liệu trình thấy hiệu quả và hài lòng.  Sau khoảng 18 – 24 ngày bé đã có thói quen ngủ ngon, ngủ ngoan, ngủ đúng giờ là mẹ có thể kết thúc liệu trình mà bé vẫn duy trì được thói quen ngủ ngoan này.

Hi vọng với 7 mẹo hay chữa trẻ sơ sinh vặn mình ở trên sẽ giúp mẹ tìm được giải pháp tốt nhất trong  việc cải thiện tình trạng trẻ sơ sinh vặn mình ngủ ít. Chúc bé yêu có những giấc ngủ ngon và phát triển toàn diện về cả thể chất, trí tuệ.

Nguồn tin: TRUNG TÂM BDCT HOÀNG MAI

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Các tin khác

LIÊN KẾT WEBSITE

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây